Популярная в США и Европе котойога, кажется, добралась и до России: в Иркутске и Красноярске прошли первые занятия по этому необычному виду йоги.
Особенность таких занятий в том, что на них всегда присутствуют кошки и даже активно участвуют в некоторых упражнениях. Например, требуется стоять в какой-то позе длительное время с кошкой на спине или же повторять типичные кошачьи потягивания.
Участники занятий замечают, что даже просто присутствие вокруг пушистых грациозных и расслабленных кошек настраивает на спокойствие и релаксацию.
Отправить комментарий